Tänään oli toinen virallinen treenipäivä. Koska polvi tuntui paremmalta, päätin yhdistää pakollisen sukuloinnin ja liikunnan. Suuntasin apostolinkyydillä mummulaa kohti. Tarkoituksen oli kävellä sinne ja takaisin jolloin lenkki olisi ollut noin 10km mittainen.
Kävelytahti oli rauhallinen, katselin maisemia samalla. Huomasin jo ensimmäisen kilometrin jälkeen että en ollut pukenut vaatetta tarpeeksi päälle, sillä käsivarret alkoivat jäätyä. Päätin kuitenkin jatkaa tarpomista. Pysyäkseni lämpimänä heiluttelin käsiäni ja olkapäitäni. Ainakin yksi vanhempi lenkkeilevä pariskunta sai kävelytyylistäni päivän puheenaiheen, sillä kuulin kun nainen sanoi miehelle: "Kato nyt totakin! Kaikenmaailman hulluja täälläkin liikkuu." Loput naisen sanoista kuulostivat vaan mutinalta :)
Noin kilometria ennen välietappia alkoi polvi taas oireilla. Pakotin itseni kävelemään loppumatkan mummolle. Mummolassa sainkin sitten oikeen pullakahvit ja osittain mummon painostuksesta kotiuduin bussilla, sillä polvi ei olisi varmaan kestänyt samaa matkaa uudestaan.
Mutta tuli sitä nyt ainakin viisi kilometriä liikuttua. Ensi kerralla puen ainakin paremmin päälle. Ja ehkä koitan antaa polven kunnolla parantua edellisistä rasituksista ennen kuin alan sitä rasittamaan liikoja.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti