Nyt kun vuosi vaihtui ja perinteiset painonpudotuslupaukset tuli tehtyä, niin syömisiin ja juomisiin koitan kiinnittää parempaa huomiota. Haasteeksi tulee työpaikkani, missä saan syödä makeita herkkuja niin paljon kuin napavetää. Eli näpit täytyy pitää kurissa. Myös viinan kanssa (ja sen seurauksena krapularuuat) täytyy jättää vähemmälle. Absolutistiksi en ala, mutta jos alkaisi kohtuukäyttäjäksi.
Ne rahat mitkä jää käyttämättä viinaan, voin laittaa liikuntaan. Ei se iso summa ole, mutta on se jo jotakin.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti