Tiistaina alkoi kauan odotettu kuntosali. Olen käynyt syksystä asti joka tiistai Porin Urheilutalolla ohjatussa kuntosalissa. Tarkoituksena silloin oli vaan nostattaa lihaskuntoa koulua ja arkielämää varten. Muistaakseni sali maksaa yhteensä 26e syksy ja talvikausi, eli ei kovin kallista touhua ole. Varsinkin kun urheilutalon salissa on jopa uudet laitteet joilla on ilo tehdä toistoja.
Ohjatussa salissa käymme 16 erillaista laitetta läpi. Teemme toistoja 45sekunnin ajan, 10 sekunnin tauko ja sitten taas 45 sekunttia kunnes on laitteen vaihdon aika. Alussa ja lopussa onneksi venytellään, sillä omalla treenillä ne usein jää välistä.
Koska en koe salia enää niin rankaksi kuin se syksyllä tuntui, päätin mennä heti perään Ulvilaan ohjattuun syvänvedenjumppaan/juoksuun. Jumppa kesti vain puolituntia, mutta ohjausmaksu uintimaksun lisäksi oli vain euron, eli ei se niin haitannut.
Se vesijumppa oli pettymys. Koska tunnin kuvaus oli vauhdikasta jumppaa vesijuoksuvyöllä, oletin sen olevan edes vähän rankkaa. Käsitystäni vahvisti vielä jutteleminen jonkun tuntemattoman keski-ikäisen naisen kanssa joka sanoi sen olleen rankimpia jumppia missä hän on ollut.
Altaassa alkoivat epäilykset iskeä: Työikäisiä oli yhdellä kädellä laskettavissa, loput naiset olivat jo ylittäneet eläkeiän jo monia vuosia sitten. Ajattelin mielessäni että jos nämä on niitä aktiivisia eläkeläisiä mistä usein puhutaan.
Ohjaaja tuli, musiikki alkoi soimaan. Jotain 70-luvun ikivihreää. Tunnin aikana lähimpänä nykyaikaa, vauhtia ja vaarallisia tilanteita oltiin Olli Heleniuksen - Nyt ja Aina kappaleella. Eli ei kovin temmokasta musaa vaan rauhallista ja lipuvaa...
Muutenkin tunti oli vaan käsienheiluttelua. Omaa ikäluokkaani ohjaaja vaikutti kanssa vähän siltä että olisi mielummin jossain muualla.
Pukuhuoneen puolella kuuntelin mammojen jorinoita, (enkä ollut ainoa joka oli pettynyt jumppaan, onneksi :) ) Kuulemman nämä pari kertaa on olleet vaan jotain näennäistä käsien liikuttelua. Mutta joku tiesi että ensi viikolla on toinen ohjaaja.
Eli viikonpäästä uudestaan kokeilemaan.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti