3.treenipäivä/uimahalli

Viime kirjoittelusta on liikaa aikaa, sillä en vaan ole päässyt/ehtinyt koneelle.

Kävin maanantaina koulun jälkeen uimahallilla ensin kuntosalin puolella ja sitten vähän vesijuoksemassa. Ensimmäisen kerran salilla oli jopa 4 muutakin naista kuin mitä (eläkeikäisiä, mutta kuitenkin :) ). Toinen plussa oli se että soutulaite oli vapaa, eli omin sen kymmenen minuutin ajaksi. Sitten vähän käsilihaksia 5kilon painoilla ja uimaan,

Koska salin puolella meni hyvin, ei sama voinut jatkua hallinpuolella. Tykkään vesijuostessa käyttää sellaisia vaahtomuovisia hymynaamoja, sillä niiden avulla saan lisää tehoa juoksuun.

Ne eivät ole ihan samanlaiset kuin tässä kuvassa, mutta saatte käsityksen mistä puhun. :) Viime kerralla kuitenkin se ainoa hymynaamapari oli viety ja joku ilkeä sielu oli jättänyt YHDEN naaman käyttöön. Katkerana otin sitten sen ja vaihtelin puolta treenin aikana. Melkein koko altaassa olon ajan tarkkailin kenellä oli se pari. Kun olin bongannut naisen, pyrin pitämään katseeni hänessä jotta tietäisin koska hän luopuu apuvälineistään. Kun hän 10minuutin jälkeen jätti hymysuut, olin vastakkaisessa päässä allasta. Vaikka "juoksin" täysillä joku toinen nainen otti juuri ennen minua naamat ja kysyi vielä että miten niitä käytetään...

Neuvoin häntä ja jatkoin matkaani. Kierroksen puolessa välissä alkoi suonta vetää niin pahasti jalassa että oli pakko lopettaa treeni. Melko hyvä fiilis kuitenkin oli treenin jälkeen, vaikka vesijuoksu vähän laski fiilistä.